GRATIS MINI-CURSUS VOOR LEIDINGGEVENDEN

Leer in vijf werkdagen zien wat er in jou gebeurt voordat je reageert

Het moment ertussen: vijf korte lessen voor leidinggevenden die onder druk steeds weer doen wat ze altijd deden.

Start de mini-cursus

Gratis. Tien minuten per dag, vijf werkdagen.

Marieke van Dinteren, persoonlijk leiderschapscoach in Eindhoven, staand voor een trap

HERKEN JE DIT?

Je weet wat je moet doen. En toch gaat het anders.

Je weet hoe een goed gesprek eruitziet. En toch stel je het uit, los je het zelf op of reageer je sneller dan je wilt. Het verschil wordt gemaakt in de paar seconden tussen wat er gebeurt en wat jij doet.

In deze mini-cursus leer je dat moment herkennen, met tien minuten per dag en één opdracht die je meteen op je werk uitprobeert.

Wat je na vijf dagen hebt

1

Je weet waar je lichaam als eerste laat merken dat het spannend wordt.

2

Je kunt in één zin zeggen wat je doet als het spannend wordt, zodat je het beter gaat herkennen in het moment.

3

Je hebt drie vragen voor het eind van je werkdag, die in één minuut laten zien wat je morgen anders wilt doen.

ZO WERKT HET

Elke werkdag een korte les en één opdracht

DAG 1

Je merkt één moment op waarop je reageerde zoals je eigenlijk niet wilde.

DAG 2

Je kijkt wat er op dat moment in je hoofd, je gevoel en je lijf gebeurde.

DAG 3

Je legt een paar momenten naast elkaar en ziet wat er steeds terugkomt.

DAG 4

Je maakt in een echt gesprek één keer ruimte voordat je reageert.

DAG 5

Je krijgt drie vragen voor onderweg naar huis, zodat je het daarna zelf blijft zien.

Marieke van Dinteren zittend op een bank in het groen

OVER MIJ

Ik ben Marieke van Dinteren

Ik ben (persoonlijk) leiderschapscoach in Eindhoven. Ik was zelf leidinggevende bij Holland Casino en werkte daarna jaren in HR. In mijn trajecten begint alles bij dit ene moment, de paar seconden tussen wat er gebeurt en wat jij doet. Deze mini-cursus is daar een eerste stap in.

Start de mini-cursus